Question

O que é o sedentarismo? *

Como você explica o aumento do sedentarismo no mundo

Quais os malefícios do sedentarismo para a saúde das pessoas? *

Como você definiria atividade física? *

Você faz quais atividades físicas durante o seu dia? *

O que é exercício físico? *

Quais os benefícios para uma pessoa que é ativa fisicamente?

O que são os exercícios de alongamneto? *

Quais os benefícios para quem faz alongamento?

Answer 1

Resposta:

O sedentarismo é a falta de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. As consequências do sedentarismo são, perda força física, atrofia muscular, acúmulo de gordura, entre outros.