Question

O que é o Pilates e para que ele é utilizado? *
4 pontos
a) É uma técnica de musculação.
b) Método de controle muscular utilizado para tratamento e prevenção de problemas de coluna vertebral.
c) Nome dos equipamentos utilizados nesse tipo de ginástica para ganhar massa muscular.
d) Todas as alternativas estão corretas.

Answer 1

Resposta:

Letra B

Método de controle muscular utilizado para tratamento e prevenção de problemas de coluna vertebral.

Explicação:

Chamado primeiramente de "contrologia", o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Hoje, alguns médicos a consideram uma forma de terapia, por ser um exercício individualizado.

Espero Ter Ajudado:)

Answer 2

Resposta:

Letra B

Explicação:

Só confia na mãe akii