O que é nutrientesO que é nutrientes e Como podemos definir os macros e micros
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Resposta:
Os macronutrientes precisam ser consumidos em maiores quantidades e são representados pelos carboidratos, proteínas, gorduras e água. De maneira oposta, os micronutrientes precisam ser ingeridos em menores quantidades e são representados pelas vitaminas, minerais e fibras.
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