O que é nutrição, dieta, vitaminas e sais minerais?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais, fungos, vegetais e micro-organismos), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.
Explicação:
Dieta é o conjunto de alimentos e bebidas ingeridos usualmente por uma pessoa. ... Uma dieta alimentar balanceada ou equilibrada é aquela que contém a quantidade adequada de alimentos necessários para garantir os requerimentos nutricionais.
Vitaminas são compostos orgânicos e nutrientes essenciais de que o organismo necessita em pequenas quantidades. Um determinado composto químico orgânico é denominado vitamina quando o organismo não consegue sintetizar esse composto em quantidades suficientes, pelo que tem que ser obtido através da dieta.
No contexto da nutrição, um mineral é um elemento químico necessário como um nutriente essencial pelos organismos para executar as funções necessárias à vida. No entanto, os quatro principais elementos estruturais do corpo humano por peso, geralmente não são incluídos nas listas dos principais minerais nutrientes
No contexto da nutrição, um mineral é um elemento químico necessário como um nutriente essencial pelos organismos para executar as funções necessárias à vida. No entanto, os quatro principais elementos estruturais do corpo humano por peso, geralmente não são incluídos nas listas dos principais minerais nutrientes