O que é necessário para uma boa qualidade de vida nos dias de hoje?
por favor preciso disso rapido ;-;
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Resposta:
Praticar exercícios, ter hábitos alimentares saudáveis, tomar muita água, ter uma ótima noite de sono e principalmente cuidar da sua saúde mental, ainda mais nessa quarentena, onde todos se preocupam muito com o dia de amanhã e a doença.
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