Biologia, perguntado por emanuellydeoliv, 1 ano atrás

O que é necessário para uma alimentação saudável?

Soluções para a tarefa

Respondido por GhauFritoBala

uma dieta balanceada

AnaPaz9: A refeição perfeita tem entre 50% e 60% de carboidrato (massas, pães, arroz), 30% de gorduras e entre 10% e 15% de proteínas (carnes, frango, peixe). Coma frutas e verduras à vontade.

- Abuse da dieta típica brasileira nas principais refeições: arroz, feijão, legumes e carne.

Respondido por vilma77

comer verduras e legumes e não pode se esquecer da fruta. espero ter te ajudado

emanuellydeoliv: Obrigado!

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