O que é necessário para termos saúde?
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Resposta:
pratique exercícios físicos, a vida sedentária prejudica o bem-estar e o bom condicionamento físico, afetando assim a capacidade respiratória. não é necessário fazer grandes esforços, até mesmo pouco tempo de exercício já ajuda bastante como uma Caminhada muitas vezes já é o suficiente pois, melhora a respiração e o funcionamento cardíaco.
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