o que e necessário para temos boa saude
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Resposta:
Boa alimentação, beber bastante água, fazer exercícios, dormir bem, etc..
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1- Consumir água
2- Ter uma alimentação saudável
3-Praticar exercícios físicos
4-Fazer exames preventivos regularmente
5-Manter um peso saudável
6-Ter boas noites de sono
7-Reduzir o estresse
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