Ed. Física, perguntado por juliagcarneiro1105, 7 meses atrás

O
que
é necessário para combater o sobrepeso?​

Soluções para a tarefa

Respondido por amandacastelli
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Resposta:

O tratamento para o excesso de peso depende de sua causa. Contudo, manter hábitos alimentares saudáveis e praticar atividades físicas são bons aliados contra o excesso de peso. Em casos mais graves, a cirurgia bariátrica pode ser uma alternativa.

Explicação:

Respondido por JPBatera
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Resposta:

Medidas para prevenir e combater a obesidade

Siga as proporções recomendadas pela Roda dos Alimentos. ...

Aprenda a conhecer os alimentos e os nutrientes. ...

Coma cada 3 a 4 horas. ...

Mantenha uma atividade física regular. ...

Emagrecer e manter um peso saudável.

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