Psicologia, perguntado por Usuário anônimo, 10 meses atrás

O que é necessário fazer para adquirir resiliência?

Soluções para a tarefa

Respondido por Joao0jj

7 princípios que ajudam a cultivar um caráter resiliente

Defina o seu propósito de vida. ...

Use as suas forças únicas. ...

Elimine pensamentos negativos e cultive sentimentos positivos. ...

Seja otimista e exercite a gratidão. ...

Persevere. ...

Conecte-se com os outros.

Usuário anônimo: muito obrigado

Respondido por 101f

Resposta:

Seja alguém de ação. Manter-se ocioso pode diminuir a resiliência, mas estar sempre ativo e enfrentar os problemas de frente pode estimular a sua capacidade de lidar com situações difíceis. Evite remoer o negativismo de pensamentos ou ideias.

Usuário anônimo: muito obrigado

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