Question

O que é metabolismo Basal? Assinale a alternativa que apresenta a resposta para este questionamento. *
a) É a quantidade de calorias que deve ser ingerida por um atleta de fisiculturismo.
b) É a quantidade de calorias que o corpo gasta para manter suas funções vitais.
c) É o Objetivo de gastos calóricos para o emagrecimento.
d) É o máximo de gasto energético que o organismo suporta.
e) É o máximo de energia que o organismo pode gastar durante a atividade física.​

Answer 1

Resposta:

Metabolismo basal ou Taxa metabólica basal é um método matemático, não exato, de calcular a quantidade calórica que o corpo necessita, em vinte e quatro horas, para manter-se nutrido durante o decorrer das atividades diárias, e/ou fazendo um jejum de pelo menos doze horas em repouso, sem prejudicar o funcionamento dos principais órgãos. Exemplo: o coração, cérebro, pulmões, intestino, etc., e manter a temperatura corporal sobre a normalidade. A TMB (Taxa Metabólica Basal) irá variar, a depender do nível/fator de atividade que cada indivíduo exerce.