o que é melhor hidroginástica ou musculação?
jeanzim4:
O treino de força através da hidroginástica não é tão conhecido quanto um treino de musculação convencional, porém, pode ser mais divertido e o oferecer menor impacto sobre articulações
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depende a finalidade
Explicação:
se for para ganhar massa muscular, com certeza é musculação
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Resposta:
hridroginastica pos exercita mais
Explicação:
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