Question

o que é mais recomendado para uma dieta pão ou tapioca?

Answer 1

Resposta:

Depende da dieta, mas em uma básica:

O ideal, então, independentemente de pão integral ou tapioca, é sempre escolher recheios saudáveis. Entre eles estão: queijo branco, requeijão light, húmus, ricota (pode ser temperada com ervas e azeite), rosbife caseiro, ovos, carnes, frango, atum, entre outros.

Answer 2

Resposta:

tapioca

Explicação:

pois ela n contém muitas calorias , o pão já tem bastante calorias

espero ter ajudado !!