o que é loga qual a sua origem?
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A Ioga é uma prática que busca o equilíbrio entre as dimensões física, mental, emocional e espiritual do indivíduo. Ela surgiu na Índia e está presente nos textos sagrados do hinduísmo, chamados VEDAS, que datam de 1500 anos a.C. Na tradição oriental, a liga está fortemente ligada a uma filosofia de vida; no Ocidente, ela é mais conhecida como um sistema de práticas que buscam a melhoria de saúde por meio das posturas, exercícios respiratórios, concentração e meditação.
hinduísmo: Uma das religiões mais antigas do mundo e foi desenvolvida a quatro mil anos, na Índia.
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