Ed. Física, perguntado por alinekaroline007, 5 meses atrás

o que e importante compreender para que a prática de exercícios físicos resulte em algum ganho

Soluções para a tarefa

Respondido por Tortugita0970

Resposta:

A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.

Explicação:

De fato, a prática regular de atividade física contribui para a perda da gordura corporal, reduz o excesso de peso e previne a obesidade e diabetes. Isso porque, ao movimentar o corpo, você queima calorias (e quanto mais intenso for o ritmo do exercício, maior será a queima).

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

ENEM, 5 meses atrás

Quais são as necessidades básicas de uma criança...

Administração, 5 meses atrás

Títulos de crédito, como nota promissória, duplicata e letra de câmbio, podem sofrer uma operação financeira denominada desconto, que consiste em o portador resgatar o título antes do vencimento, recebendo, por ele, um valor menor do que receberia se aguardasse até a data de seu vencimento. Portanto, podemos dizer que o desconto é o abatimento feito no valor de uma dívida quando ela é paga antes...

Português, 5 meses atrás

gggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg...

Matemática, 5 meses atrás

quais são os divisíveis de 3? qual é divisível por 5? qual é o primo? justifique. qual é o divisor de 24?

Artes, 5 meses atrás