Question

o que é hipovitaminose e hipervitaminose?

Answer 1

A hipovitaminose é a falta de vitaminas no corpo, quando a pessoa tem uma dieta pobre de nutrientes. E Hipervitaminose é o excesso de vitaminas no organismo, a alta dosagem de vitamina A é um exemplo.

Answer 2

A hipovitaminose nada mais é do que a falta de vitaminas no corpo. Ela pode ser causada por uma dieta pobre em alguns nutrientes como o ferro, da vitaminas A, do complexo B, C, D, E, K.A hipovitaminose pode gerar distúrbios e falta de crescimento nas crianças. A melhor maneira de combater a hipovitaminose é ter uma dieta equilibrada comendo de tudo um pouco.Não deve-se deixar de comer nenhum alimento, dando preferência por aqueles mais saudáveis como verduras, legumes e frutas evitando os fast food e comidas gordurosas.HipervitaminoseA hipervitaminose, ou excesso de vitaminas, também traz problemas a nossa saúde. Conhecida também como "envenenamento por vitamina" pode levar a sintomas tóxicos. espero ter ajudado você