Question

) O que é hipertrofia? *

a) A hipertrofia é a diminuição das células

b) A hipertrofia é a quantidade moderada das células

c) A hipertrofia é aumento da quantidade de células.

2) O que é hiperplasia? *

a) A hiperplasia depende da adipogênese ( diferenciação do tecido adiposo) que é a transformação dos pré-adipócitos(células precursoras de adipócitos) em adipócitos.

b) A hiperplasia é transformação do tecido adiposo.

c) A hiperplasia é o nome que se dá ao crescimento dos músculos

3) Como pode ser entendida a atividade física? *

a) A atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos (músculos responsáveis pelos movimentos voluntários), que resulta em gasto energético maior que o nível de repouso.

b) A atividade física é só fazendo academia

c) A atividade física é fazer zumba.

4) Quando começar a fazer atividade física? *

a) Fazer atividade física não tem contraindicação. Ela pode ser iniciada muito cedo, observando sempre os objetivos e respeitando os limites das crianças.

b) Fazer atividade física o dia inteiro

c) Fazer atividade física só quando estiver acima do peso.

5) Quais os hormônios que o corpo libera após a atividade física? *

a) ansiedade, dopamina e sono.

b) Serotonina, dopamina e endorfina

c) Serotonina, cansaço, agitação.​

Answer 1

Resposta:

1) A hipertrofia, que consiste no ganho de massa muscular, ocorre quando o músculo faz determinado esforço.

2) O termo hiperplasia é usado quando se quer mencionar o aumento do número de células num órgão ou num tecido. Normalmente, só acontece a hiperplasia se a população celular for capaz de sintetizar DNA permitindo, assim, que ocorra a mitose.

3) A atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal, produzido pela musculatura esquelética, que resulta em gasto energético (CASPERSEN, POWELL E CHRISTENSON,1985).

4) É sempre melhor começar devagar. O ideal para quem está iniciando a prática de atividades físicas é dedicar-se duas vezes por semana, durante 40 minutos a uma hora. "Não adianta começar de uma vez, pegando cargas pesadas e abusando nos exercícios aeróbicos.

5) Quando praticamos esportes, nosso corpo libera uma substância chamada endorfina, um hormônio que provoca a sensação de prazer e bem-estar. Outros neurotransmissores com ação semelhante também são produzidos ao nos movimentarmos. O resultado aparece na redução dos índices de depressão.

Explicação:

espero ter ajudado.

marque cm mlhr resposta por favor.