Question

o que e ginastica ritmica, e como ela pode ser praticada. (ajude-me)...

Answer 1

Resposta:

Ginástica é uma atividade física que reúne uma série de movimentos praticados regularmente para desenvolver flexibilidade e elasticidade no corpo e nos membros.

Além disso, ela também pode ser praticada em vários ambientes, como a academia, o parque, em casa, ou qualquer lugar em que haja um certo conforto para não machucar as articulações na hora de se apoiar.

A ginástica também pode ser levada para o âmbito profissional e olímpico, em que passa a ser chamada de ginástica rítmica e ginástica artística, incorporando movimentos mais elaborados para serem apresentados ao vivo.

Seja profissional ou um simples treino de academia, a ginástica pode trazer muitos benefícios para o corpo e a mente.