Question

O que é ginástica natural e onde pode ser praticado​

Answer 1

Resposta:

Você pode praticar a ginástica natural independentemente da sua idade ou peso. Melhora a flexibilidade, equilíbrio e agilidade. Trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo, além de aumentar a consciência corporal. Pode ser praticada ao ar livre, na praia, no quintal, na sala (ou seja, praticamente em qualquer lugar).