Question

o'que e ginastica laboral , ginastica localizada , musculaçao ,yoga

Answer 1

ginastica laboral e um exercício proposto em empresas para seus trabalhadores com objetivo de qualidade de vida para os mesmos.
ginastica localizada e um exercício que utiliza equipamentos  com objetivo de aumentar a força e a flexibilidade corporal.
a musculação e uma atividade utilizando pesos, e series de exercícios com objetivos de definir o corpo, perder peso e ganhar massa muscular  sua atividade não e considerada esporte.
yoga e um exercício que trabalha com o corpo e com amente  com praticas de meditação.