O que é Ginástica Laboral? *
a) É qualquer movimento que fazemos no nosso dia a dia que prejudica a nossa saúde;
b) É aquela feita nas ruas, praças e ginásios e que faz bem a nossa saúde.
c) É um conjunto de práticas físicas exercidas durante o nosso dia a dia e que visa compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho e ativar as que não são requeridas, relaxando-as e tonificando-as;
d) É aquela que é feita na academia e que faz muito bem a nossa saúde
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a resposta correta é a B certamente
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