Question

o que e ginastica laboral?​

Answer 1

Resposta:

• É uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho , no horário de trabalho , com objetivo de melhora a saúde

Answer 2

É um conjunto de exercícios realizados em 15 min em empresas para melhorar a saúde e a postura de seus trabalhadores, melhorando também a produtividade.

Os exercícios trabalham diversas partes do corpo, tais como cabeça, braços, pernas e costas.