O que e ginastica laboral
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e uma ginástica do defender
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GINÁSTICA LABORAL
Explicação:
Exercícios físicos leves realizados na pausa do trabalho com o objetivo de melhorar a saúde física do empregado e evitar lesões que vem a ocorrer com o esforço repetitivo e do sedentarismo.
A ginástica laboral é leve, não é cansativa, relaxa os músculos, a tensão e pode melhorar o seu humor, sendo ideal para quem trabalha muito tempo sentado horas de frente para o computador.
marieleferrergs:
Feliz Páscoa!
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