O que e ginastica de consciencia corporal ?
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Explicação:
Reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos,tal como a recorrência á posturas,ou a conscientização de exercícios respiratórios.tambem significa abordar o corpo humano de várias maneiras,com técnicas alternativas e formas de ginastica com o objetivo de fazer com que o indivíduo se sinta bem.
Boa Sorte
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