O que é ginástica de Condicionamento físico?
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O condicionamento corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico
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Explicação: é ginastica de academia que tem vários objetivos como por exemplo melhorar a postura, agilidade, velocidade, concentração, equilíbrio e entre outros como por exemplo o jump, funcional, spinning step e entre outros
espero ter ajudado
bons estudos
qualquer duvida estou a disposição
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