Question

o que é Ginastica de condicionamento físico?

Answer 1

Resposta:

É a ginástica indicada para manter

a boa forma e bom desempenho das funções

orgânicas. Feita em academias ou ao ar livre, respeitando uma frequência,

intensidade e duração adequadas. Englobam todas as

modalidades que tem por objetivo o desenvolvimento ou a manutenção da aptidão física.

Answer 2

Resposta:

Resuminho:

-Trata-se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas (jump, esteira, bicicletas argométricas, etc.) A fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar dos atletas.

Explicação:

Espero ter ajudado^_^

Bons estudos (人•͈ᴗ•͈)