Ed. Física, perguntado por SHAINING, 8 meses atrás

O Que É Ginastica Cotidiana?

Soluções para a tarefa

Respondido por rhayssavitoria13658

A ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular.

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