Question

O que é ginástica corretiva pra que serve ?

Answer 1

São exercícios posturais com contrações isométricas específicas, e utilização de acessórios adequados ( bola,bastão e espelho) desenvolve-se ganho em amplitude de movimento, força muscular e melhora da postura.

Tem como principais objetivos: tonificar, fortalecer e alongar a musculatura, reeducar e corrigir a postura.