o que é ginástica corporal?
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bom pra mim acho que é uma ginástica que...O nosso próprio corpo é utilizado.
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A ginástica corporal é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
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