Question

o que é ginastica contemporanea

Answer 1

 É um tipo de treinamento aeróbico que utilizagrande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular.

Answer 2

Olá!

A ginástica é um esporte em que seqüências de exercícios físicos que exigem força, flexibilidade e agilidade são executadas. Na atualidade a ginástica foi melhorada incluindo diversas áreas como a dança artistica.

A ginástica moderna ou contemporanea, é regulamentada pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), é composta por seis disciplinas: artística, rítmica, trampolim, aeróbica, acrobática e ginástica para todos.

As disciplinas rítmicas e artísticas são as mais conhecidas por fazerem parte dos Jogos Olímpicos de Verão.