O que é ginástica condicionamento físico
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Explicação:
O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.
rafaellyssantos08:
obg
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Resposta:
Resumo:
Trata-se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas (jump, esteira, bicicletas argométricas, etc.) A fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar dos atletas.
Explicação:
Espero ter ajudado ^_^
Bons estudos (人•͈ᴗ•͈)
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