O que é ginastica????
maxsuel30:
Arte de exercitar, de fortificar, de desenvolver o corpo por um certo número de exercícios físicos.
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A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
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