Question

o que é frequência cardíaca, FC de repouso e FC máxima?

Answer 1

A frequência cardíaca é a velocidade medida pelo número de contrações do coração por minuto. 

FC de repouso é a frequência cardíaca de repouso. Ela pode ser utilizada como um indicador da saúde e aptidão física. 

A frequência cardíaca máxima (fcm) é o número máximo de batimentos que o seu coração é capaz de efetuar por minuto.