O que e frequência cardíaca em esforço?
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Explicação:
Quando fazemos um esforço físico, nossa pressão cardíaca aumenta, ou seja, nosso coração acelera! Isso acontece porque ao fazermos esforço físico, nosso corpo está sendo estimulado. É onde nosso cérebro manda uma mensagem pro coração se esforçar um pouco mais, para fazer com que o sangue circule por todo o corpo. Isso seria a frequência cardíaca em esforço, já que a frequência do coração depende do esforço que nosso corpo está fazendo
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