O que é flexibilidade?
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Resposta:
A flexibilidade
é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento.
Por exemplo
quando uma dona de casa necessita pegar algo embaixo do sofá ela necessita utilizar toda a sua flexibilidade, alongando os músculos das costas e da parte posterior das pernas.
Espero ter Ajudado,Bons Estudos! :)
bruna3391:
muito obrigada, ajudou muito
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