Question

O que é flexibilidade? *
10 pontos
a) São exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo.
b) Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.
c) Aumento da capacidade de concentração.
d) Técnica ou arte que, por meio de exercícios especializados, visa fortificar e/ou dar maior elasticidade ao corpo.

Answer 1

A flexibilidade é capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento…
letra b