O que é FC e qual a diferença em repouso e em Atividade
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Resposta:
oii
Frequência cardíaca em repouso (FC em repouso)
Explicação:
em repouso: representa a frequência cardíaca mais baixa quando você está acordado e em repouso. Esse é um bom indicador do desenvolvimento do seu condicionamento aeróbico.
em atividade: A Frequência Cardíaca (FC) representa o número de vezes que o coração bate por minuto, para bombear sangue transportando oxigênio às diversas partes do corpo. É um marcador essencial para o monitoramento da intensidade de atividade física que pode ser realizado com o uso de frequêncimetros (monitores de FC).
Eii me desculpa se ficou meio confuso mais eu não conseguia te explicar o q era "fc em atividade" só encontrei isso que é um pouco relacionado
me desculpa.
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