O que é falta de alongamento pode ocasionar?
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erickjsilva:
eu te pedi amizade
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Resposta: O especialista relata que a falta de alongamento pode até provocar problemas mais sérios em ossos e músculos, tanto em atletas como pessoas sedentárias.
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Resposta:dores nas juntas e enfraquecimento dos ossos.
A perqunda a se fazer é por que não alongar. Alongando seus osso ficam fortes e vc não tem dor.
ESPERO TER AJUDADO
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