Ed. Física, perguntado por alanfelipee244, 9 meses atrás

o que é exercícios aeróbicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por laryssalaraalmeida

Resposta:

Na realização do treinamento aeróbio são empregados exercícios com movimentos repetitivos e que envolvem grande volume muscular como caminhar, correr, pedalar ou nadar. Muita energia é utilizada no treinamento aeróbio porque grandes músculos são usados ao mesmo tempo

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