o que é exercício físico? exemplo.
o que é atividade física?exemplo
Soluções para a tarefa
Resposta:
A atividade física é qualquer movimento corporal que promove um gasto energético maior do que se estivéssemos em repouso, como por exemplo: limpar uma casa, caminhar, subir escadas. ... Fazer faxina é um exemplo de atividade física. Já o exercício físico pode ser exemplificado pelo treino na academia.
Explicação:
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Resposta:
A Atividade Física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de
pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de
exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou mais aptidões
físicas, além de atividades mental e social, de modo que terá como resultados os benefícios à
saúde.
Explicação:
Bons estudos!