O QUE É EXERCÍCIO FÍSICO? DÊ 3 EXÊMPLOS
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Resposta:
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética
Exemplos:
1. Caminhada
2. Corrida
3. Boxe
Explicação:
milenacarvalho2801:
olha aí na pergunta da 2
Pode ajudar com a perda de peso. ...
Faz bem para os músculos e ossos. ...
Pode aumentar seus níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas
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