Question

o que e exercicio fisico?cite exemplo

Answer 1

O exercício físico pode ser caracterizado como qualquer movimento do corpo de frequência continua e/ou alternada que produz um gasto energético.E também definido como qualquer atividade muscular que gere força e interrompa a homeostase {equilíbrio do corpo} , tal conceito e muito importante pois a partir dessas interrupções,o corpo se modifica permanentemente.Ex:Corrida e um tipo de exercício fisico.

Espero ter te ajudado! ; }