o que é exercício físico?
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Resposta: Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico
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exercicio fisico é quando fazemos exercicios para que o nosso corpo fique mais saudavel
Explicação:
ex:correr,brincar,andar,nadar,jogar etc
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