Question

o que e exercício físico ?​

Answer 1

Resposta:

Um exercício físico é toda atividade física sistematizada. Por isso, conta com uma duração de tempo específica, sequências de movimentos para diferentes partes do corpo e proporciona o aumento das aptidões físicas e atléticas.

Explicação:

Answer 2

Atividade física e qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gosto de energia acima do nível de repouso.exemplos,passear com o cachorro,dançar,entre outros.

Espero ter ajudado!

Explicação:

coloca como melhor Resposta pra mim ajudar eu agradeceria muito,eu ajudo vcs e vcs mim ajudar.ok.