Ed. Física, perguntado por vitoriamylicovenia, 7 meses atrás

O que é exercício anaeróbico? *

Soluções para a tarefa

Respondido por thaiscostar20

O exercício anaeróbico é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo, de forma contínua. O treino anaeróbico melhora significativamente o funcionamento do coração, pulmões e todo o sistema cardiovascular contribuindo para uma entrega de oxigênio mais rápida por todo o nosso corpo.

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