o que é equilíbrio, velocidade, potência muscular e agilidade na aptidão física
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Equilíbrio: condição de um sistema em que as forças que sobre ele atuam se compensam, anulando-se mutuamente.
Velocidade: é a relação entre uma determinada distância percorrida e o tempo gasto no percurso
Potência Muscular: é a contração do músculo no menor tempo possível.
Agilidade: é uma qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo possível.
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