Question

O que é equilíbrio ácido base, qual sua importância e quais os sistemas que auxiliam neste equilíbrio?

Answer 1

O equilíbrio ácido-base do organismo é essencial para se ser saudável. Muitas reacções enzimáticas dependem da manutenção de um estreito limite do pH dos meios extra e intracelulares. Uma ruptura deste equilíbrio pode estar na origem de inúmeros problemas de saúde. A nossa alimentação e os nossos hábitos alimentares fazem pender peso  para o lado da acidificação. Uma alimentação mais bem equilibrada e saudável  , a prática de exercício  e a toma de suplementos nutricionais à base de minerais e de vegetais alcalinizantes permitem muitas vezes restabelecer um bom equilíbrio.