O que é? e quem procura a ginastica?
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Resposta:
Ginástica é um esporte que consiste na prática de uma série de exercícios que exigem flexibilidade, força e coordenação motora para a sua realização.
A pessoa opta pela ginástica por que ela pode ajudar muito a manter a postura, e ajuda também com dores corporais que são resolvidas após seções de alongamento. Há pessoas que também optam pela ginástica só porque acham divertido e bonito ao seu ver.
Espero ter ajudado! ;)
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