Question

O que é e como se caracteriza o tipo físico ectomorfo?

Answer 1

Explicação:

O corpo de um ectomorfo geralmente é magro.

De maneira geral esse biotipo de corpo tem as pernas maiores e magras e seus músculos são mais fibrosos, já os ombros tendem a ser magros e com uma largura reduzida.

Entre as características geralmente apresentadas no biotipos de corpo ectomorfo estão:

Ossos pouco densos;

Peitoral plano;

Ombros curtos, corpo magro;

Dificuldades para ganhar peso;

Metabolismo rápido.

Por conta do metabolismo rápido as pessoas do tipo ectomorfo quase sempre tem dificuldade em ganhar peso, já que queimam as calorias rapidamente. E é por isso que o ideal para suprir suas necessidades e ganhar peso é necessário que os atletas com esse tipo de corpo precisem ingerir uma grande quantidade de calorias.