o que é dieta balanceada?
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É uma dieta que apresenta a proporção correta de alimentos que possuem proteínas, carboidrators, lipídios e etc.
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Comer alimentos que vão te ajudar a manter ou perder peso.
É uma alimentação com alimentos saudáveis ricos em vitaminas e sem gordura ou muito açúcar.
Uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes com pouco carboidrato.
BONS ESTUDOS!
É uma alimentação com alimentos saudáveis ricos em vitaminas e sem gordura ou muito açúcar.
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